Har man mange tanker kørende oppe i hovedet, kan det være super brugbart at flygte lidt for en tid. Det betyder ikke at man skal stikke halen mellem benene, men blot være mere opmærksom på hvad det er man har brug for. Alt for mange har travlt med at tage højde for alle andres behov, og glemmer sig selv og ens egne behov. Det kan også komme til udtryk på nogle forskellige måder, nogle dårlige andre gode. Det er i hvert fald bare vigtigt, at man får afløb med det.

Naturområder er perfekte til at zone ind i sig selv, og lukke alle andre ude af ens hoved. Det kræver noget øvelse, og det er jo at gå imod det man står for, netop at hjælpe andre og tilfredsstille andre. Men det kan man bare ikke gøre hele livet, og det kræver virkelig at man sørger for at holde styr på ens egen velvære. Det kan være utroligt svært men yderst nødvendigt at gå igennem for nogle mennesker i dag.