This is who i am

Elsker du dessert? Her er tips til sundere desserter

Elsker du dessert? Her er tips til sundere desserter

Vil du gerne spise lid usundt engang i mellem,er der slet ikke noget i vejen med at forkæle sig selv. Det er okay at give sig selv lov og man skal ikke have dårlig samvittighed. Tværtimod skal man have lov til at slippe tøjlerne lidt. Vil man alligevel gerne lave dessert som er lidt sundere i det, kan man erstatte nogle af ingredienserne med sundere alternativer. Står du f.eks og skal lave pandekager, kan du halvere mængden af sukker og tilsætte lidt most banan som både søder og giver god smag. Man kan også tilsætte lidt stevia i fremfor sukker, som er et naturligt sødemiddel. Pandekager kan sagtens laves som grove og fuldkornspandekager og man kan tilføje lidt havregryn i dejen fremfor udelukkende hvedemel. Det er kun fantasien der sætter grænserne når det gælder den slags, og man går ikke helt galt i byen med alternativer til pandekageopskriften.